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  • 【肉体改造】筋トレに詳しい人、食事やトレーニングのアドバイス求む。
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  • ワイ「ダンベルカール片手10kgが限界や…w」みんな「20kg余裕」「普通に35kgだろ」「60kgでトレーニングしてるよ」
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