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  • 筋トレは胸筋を中心と思われがちだけど、一番無駄な筋肉らしいよ
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  • 筋トレファンが「ストイックにお金と時間と労力と愛情を注ぎ筋肉をムキムキにするぞ!」って言ってる!
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  • 【豆知識】ご飯を冷凍するときはコレやるだけでレンチンの解凍時間がめちゃくちゃ早くなるって知ってた?????
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  • 正直、30過ぎると食事で感動する瞬間ほぼなくなるよね
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  • いい歳して私服で「帽子かぶってない男」ってヤバいやつ多いよな
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  • 【食生活】「太る」のはどうすればいい?医者から太らないと健康に悪いって言われた
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  • 筋肉がない一般人は急にジムに行くのではなく、家で腕立て伏せや懸垂から初めるべきだってさ。
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  • スクワットするだけで太ももが太くなってくるw
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  • 男性でも使ってOKな美容アイテムは化粧水、美容液、ボディクリームぐらい?
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  • 【有能】煽りや見栄、我慢を抜きにして、世界で一番美味しい食べ物って『唐揚げ』だよね!
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